可是很多人并没有这个意识，做出伤害对方的事情而不自知。为避免这样的事情发生，我们应该要有所预防。那具体是哪些事情呢？

出口伤人

再恩爱的夫妻，都有100次想离婚的念头和50次想掐死对方的冲动。吵架是一件再正常不过的事情，可最怕的是一吵架就失去了理智，管不住自己的嘴，不停地抱怨对方，说尽伤害对方的话语，让这段感情伤痕累累。

比如，对方从不做家务，也不带孩子时，我们总是说对方是条懒虫，嫁给他是倒了八辈子的霉。也许这么说的目的是希望他能多分担一些家务，可结果往往并没有如我们所愿。

其实，抱怨是解决不了任何问题的。因为对方并不会因为我们一味地抱怨就有所改变。这时我们不妨换个方向，采用鼓励和赞美的方法，那么对方就会因为我们的鼓励而变得更有积极性，从而做出让你满意的事情。

没有信任

感情中的任何一方，都会自己的小秘密，不希望被任何人知道。如果彼此都容易猜忌对方，那很可能就会引起信任危机。

比如男人说在加班，我们就会打听他公司里有多少人，是不是有女同事等等。当我们出现这样的情况时，是缺乏自信和安全感的表现。

一旦这些事情做多了后，男人就会觉得我们烦，经常没事找事，甚至会回避我们的问题，而男人的回避会让我们的不安全感加重，就会把男人看得更紧，就这样形成恶性循环。

因为缺乏信任，彼此的感情就好比一个在追，一个在逃，最终走向破裂。

彼此冷战

都说夫妻间床头打架床尾和，可有些夫妻为了一些鸡毛蒜皮的小事吵不不停，接着两人就开启冷战模式，谁都不理谁，就像仇人或陌生人一样。

其实，夫妻之间保持和睦而甜蜜的关系，也不是想象中那么难，毕竟两个家世背景、生活经历不同的男女生活在一个屋檐下，总是需要一个磨合和互相适应的过程。

懂得适时的让步和迁就对方，适时的低头，其实这些都没有什么。怎么说夫妻都应该是最亲密的两个人，又不是真的仇人，何苦一定要把对方伤到最深呢？

如果你们夫妻之间遇到了不可调和的矛盾不知道怎么解决，最好请教专业的婚恋咨询师，帮助你们重建健康和谐的婚姻。